辦公室裏讓人分心的事情很多，根據中國日報網的一篇報道說明，辦公室裏最讓人分心的事情排名如下：
1.同事大聲講電話 2.同事在旁邊說話 3.電話（手機）鈴聲響或發出提示音 4.辦公室慶祝活動（生日、退休、生小孩等） 5.附近的小組會議
6.兒童來訪 7.在全辦公室範圍開展的團隊遊戲 8.家庭成員來訪（不包括小孩） 9.桌上遊戲（乒乓球、桌式足球、電子遊戲等） 10.辦公室內的寵物
11.室外的噪音（汽車、汽笛、天氣、景觀美化工作、狗吠等） 12.同事吃東西 13.暖氣或空調係統 14.複印機或打印機 15.磨咖啡。針對這些幹擾，我們在辦公室裝修設計時，要問清楚業主是否會有這種情況產生，然後有目的的劃分區域，最大限度的減少幹擾。
附：辦公室裏最讓人分心的是什麽？同事聊天排第二，第一是……
打開電腦，開始進入工作模式，此時耳邊傳來了磨咖啡的聲音，鄰座的電話鈴聲響了，身後的同事開始吃雞蛋，那個味道好臭，更要命的是，有人居然開始大聲打電話……這時候你是不是很想靜靜？
你不是一個人！調查發現，98%的人都曾在工作時有過想靜靜的時刻，該調查還列出了辦公室幹擾源排行榜。來看看幹擾源No.1是什麽？
在辦公室裏工作，最讓人分心的不是室溫或室外的車輛噪音，而是我們自己。
辦公設備製造商Poly委托調研公司FutureWorkplace開展的一項調查顯示，76%的受訪者認為同事在辦公室裏大聲講電話會造成中高度或極高水平的幹擾，這也是是此次調查中發現的最常被提及的幹擾源。65%的受訪者指出同事在旁邊說話會對工作造成幹擾。
對26%的人來說，磨咖啡的聲音會造成中度至極高水平的幹擾，46%的人反映他們會因辦公室裏的寵物而分心，更多的人（53%）表示來訪的兒童會造成中度至極高水平的幹擾。
這項對辦公室設計和幹擾因素的全球調查訪問了5150名在企業環境中至少工作了三天的員工。
越來越多人開始抵製開放式辦公室的方案。研究發現，開放式辦公室導致麵對麵合作減少，工作效率降低，尤其是那些從事創意工作的人。不過，工作時受到幹擾不是開放式辦公室才存在的問題。此次調查中隻有61%的人稱在開放式辦公室裏工作，但所有受訪者中有98%表示自己在工作時受到了幹擾。
基於受訪者所描述的受幹擾水平（從中度到極高度），我們列出了最具破壞性的辦公室幹擾源，按幹擾程度從高到低排列如下：
1.同事大聲講電話2.同事在旁邊說話3.電話（手機）鈴聲響或發出提示音4.辦公室慶祝活動（生日、退休、生小孩等）5.附近的小組會議6.兒童來訪7.在全辦公室範圍開展的團隊遊戲8.家庭成員來訪（不包括小孩）9.桌上遊戲（乒乓球、桌式足球、電子遊戲等）10.辦公室內的寵物11.室外的噪音（汽車、汽笛、天氣、景觀美化工作、狗吠等）12.同事吃東西13.暖氣或空調係統14.複印機或打印機15.磨咖啡.
